En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos hay 7.12 mg de La niacina.

onz unidad (rendimiento a partir de 1 lb listos para cocinar el pollo) muslo, deshuesado y despellejado gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos

Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos se enumeran a continuación.

Agua	59.31 g	59.31	g
La energía (calorías)	218 kcal	218	kcal
Energía (julios)	912 kJ	912	kJ
Proteína	28.18 g	28.18	g
lípido total (grasa)	10.3 g	10.3	g
Ceniza	1.04 g	1.04	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.18 g	1.18	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	13 mg	13	mg
Hierro, Fe	1.46 mg	1.46	mg
El magnesio, Mg	26 mg	26	mg
El fósforo, P	199 mg	199	mg
Potasio, K	259 mg	259	mg
Sodio, Na	95 mg	95	mg
Zinc, Zn	2.79 mg	2.79	mg
Cobre, Cu	0.09 mg	0.09	mg
El manganeso, Mn	0.027 mg	0.027	mg
El selenio, Se	20.5 µg	20.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.088 mg	0.088	mg
Riboflavina	0.255 mg	0.255	mg
La niacina	7.12 mg	7.12	mg
Ácido pantoténico	1.285 mg	1.285	mg
La vitamina B-6	0.38 mg	0.38	mg
El folato, el total de	9 µg	9	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	9 µg	9	µg
El folato, DFE	9 µg	9	µg
Vitamina B12	0.33 µg	0.33	µg
retinol	21 µg	21	µg
La vitamina A, IU	70 IU	70	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg	0.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg	0.2	µg
Vitamina D	8 IU	8	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.78 g	2.78	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.03 g	0.03	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.07 g	0.07	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.9 g	1.9	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.7 g	0.7	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.82 g	3.82	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.46 g	0.46	g
18: 1 indiferenciada	3.26 g	3.26	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.05 g	0.05	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.43 g	2.43	g
18: 2 indiferenciada	2.04 g	2.04	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.1 g	0.1	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.14 g	0.14	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.01 g	0.01	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.03 g	0.03	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.05 g	0.05	g
Colesterol	102 mg	102	mg
triptófano	0.329 g	0.329	g
treonina	1.188 g	1.188	g
isoleucina	1.486 g	1.486	g
leucina	2.115 g	2.115	g
lisina	2.384 g	2.384	g
metionina	0.778 g	0.778	g
cistina	0.362 g	0.362	g
fenilalanina	1.121 g	1.121	g
tirosina	0.951 g	0.951	g
valina	1.397 g	1.397	g
arginina	1.697 g	1.697	g
histidina	0.874 g	0.874	g
alanina	1.534 g	1.534	g
Ácido aspártico	2.504 g	2.504	g
Ácido glutamico	4.257 g	4.257	g
glicina	1.382 g	1.382	g
prolina	1.172 g	1.172	g
serina	0.973 g	0.973	g

Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos